天空の縁側

天空の縁側

作曲家の目を通して、アートや日々の出来事などをあるがままに綴っていきます。

2019-10-26から1日間の記事一覧

マインドフルネスの瞑想

マインドフルネス瞑想をやってみました。われわれにとっては、非常に良い結果が出たと思います。