天空の縁側

天空の縁側

作曲家の目を通して、アートや日々の出来事などをあるがままに綴っていきます。

2020-04-08から1日間の記事一覧

マインドフルネス5ヵ月後の様子（note）

禅とマインドフルネス

マインドフルネスを始めて五ヵ月経ちました。立ち位置が決まりつつあります。